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quarta-feira, 17 de abril de 2013

NUTRIÇÃO: Tabela de gastos de calorias

Olá lindas e lindo do Seja Sempre Você, para quem tem curiosidade de saber quantas calorias perdemos fazendo aquelas atividades de casa, ou algumas atividades que gostamos, estou colocando uma tabela  que tem algumas destas atividades.
TABELA DE GASTOS DE CALORIAS

Atividades não esportivas, calorias consumidas em 1 hora de atividade:


Atividades esportivas, calorias consumidas em 1 hora de atividade:





3 comentários:

  1. Nossa, adorei demais a dica! Já salvei no meu pc pra ver as minhas calorias gastas!

    www.cindereladementira.com.br

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  2. Acho que vou dormir mais, kkkkkkk

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  3. Correr à 98km/h? auhauaha

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